Step body je stále oblíbenějším typem cvičení, které je vhodné i jako aerobní cvičení pro začátečníky. Při cvičení vystupujete na vyvýšenou plošinu, díky tomu trénujete především oblast hýždí a stehen, zároveň posilujete i šedou kůru mozkovou a zvyšujete si celkovou fyzickou kondici.
DVD
Skladem
3,68 EUR